Ha így fogyasztod a kávét, hízhatsz tőle
Sokak számára a kávé a mindennapi élet része, de bizonyos típusok fogyasztása vagy a kávé étkezés helyettesítésére való használata miatt súlygyarapodás tapasztalható. Mutatjuk a lehetséges okokat, és azt is, hogyan élvezhetjük a kávét egészségesebb módon.A kávé önmagában nem okoz súlygyarapodást. Egy 2,5 dl-es csésze feketekávé mindössze öt kalóriá