Soha ne edd ezt az ételt esténként lefekvés előtt: egész éjjel gyötörni fog tőle az álmatlanság!
Sehogy sem tudsz elaludni esténként? Gyakran riadsz fel az éjszaka közepén? Nos, talán nem is gondolnád, de egy bizonyos típusú étel is okozhatja a rossz alvást.