Az alvásszakértő szerint tévhit, hogy minél magasabb hőfokon mossuk az ágyneműhuzatokat, annál jobb – a szakember úgy véli, bőven elegendő ennél alacsonyabb hőmérséklet is, hogy eltávolítsuk az anyagon vagy az anyagban felgyülemlett szennyeződéseket és baktériumokat.