Sokkoló következménye lehet annak, ha nem reggelizünk megfelelő időben
A reggelinek még annál is nagyobb szerepe lehet az egészségünkre, mint azt eddig gondoltuk. Évtizedek óta köztudott, hogy a reggeli az egyik legfontosabb étkezés. Ezzel a kérdéskörrel már számos vizsgálat foglalkozott, de a barcelonai Globális Egészségügyi Intézet tanulmánya egészen megdöbbentő eredményekre jutott.A több mint 100 000 résztvevőt mag