Perfekcionizmus, maximalizmus: A gyakorlás segít leküzdeni

2023. július 30. 17:18, WebBeteg

Állandóan a tökéletességre törekedni nagyon megterhelő és kimerítő. A perfekcionisták és maximalisták nem tudják megfékezni igyekezetüket, és ezért sokszor nem készülnek el időben feladataikkal. Az önmagukkal és másokkal szembeni teljesíthetetlen elvárásaik miatt állandóan elégedetlenek.

Tovább a teljes cikkre...

Keresés