Így tudsz a legjobban aludni a nyári kánikulákban a kutatók szerint
Kánikulában pihentetően aludni szinte lehetetlen. A legegyszerűbb megoldásnak az tűnhet, ha ledobjuk magunkról a takarót, ám bizonyos hőmérséklet felett ez sem hatásos már. De vajon akkor mit lehet tenni? Elmondjuk!