Hiába kávézol reggel, nem is a koffein ébreszt fel?
Sokak első dolga reggelente a kávéfőzés, hogy gyorsabban, könnyebben menjen az ébredés. Úgy tűnik azonban, hogy nem feltétlenül a koffein segít magunkhoz térni.A Frontiers in Behavioral Neuroscience új tanulmánya szerint az éberség lökésszerű fokozása nem kizárólag a koffeinnek köszönhető, hanem inkább a teljes reggeli rutinnak.Miután összehasonlít