Azoknál a diákoknál, akik napi 30 percre csökkentik a közösségi média használatát, jelentősen csökken a szorongás, a depresszió és a magányosság érzése.Az elmúlt években egyre több kutatás mutatta ki, hogy a fiatalok körében a közösségi médiahasználat növekedése összefügg a romló mentális egészséggel.Az Iowai Állami Egyetem kutatói ezt a kapcsolato