6 magyarázat, hogy miért érzed magad éhesnek reggelente

2023. június 3. 4:45, Hamu és Gyémánt

A test megfelelő fenntartása papíron egyszerűnek tűnik: ha éhesnek érezzük magunkat, eszünk, leöblítjük valamilyen folyadékkal, majd pár óra múlva újrakezdjük. Néha viszont a testünk üzenetei nem feltétlen pontosak – ezek a téves riasztások pedig a lehető legrosszabbkor történhetnek, például az éjszaka közepén. Az Eatingwell kérdezett meg pár táplá

Tovább a teljes cikkre...