6 gyors és egyszerű otthon végezhető gyakorlatsor a nyári csúcsformához
Még most sem késő belekezdeni egy gyors eredményt hozó edzéstervbe, hogy lapos hassal és formás lábakkal villoghass a vízparton a nyáron! Akkor sincs gond, ha nem csíped az edzőtermeket, az otthoni edzés mellett számos meggyőző érv szól: könnyen elérhető, megfizethető, és akár pizsamában is nekiállhatsz. Bikinitestre fel!