Az NSDR (alvás nélküli mélypihenés) kifejezetten felkapott téma lett mostanság, de mit is takar pontosan ez a jelenség? A gyakorlat az elmúlt hónapokban többször is címlapokra került, miután a Google vezérigazgatója, Sundar Pichai a Wall Street Journalnak adott interjújában azt mondta, hogy az NSDR az egyik legmegfelelőbb módja a kikapcsolódásnak.