Nagyobb súlyt akarsz leadni? Ezt csináld, ha nem tudod, hogy hol kezdd

2023. május 17. 0:23, Blikk

Fogyni nem nem egyszerű, komoly erőfeszítést és elkötelezettséget igényel. Nem elég a diéta, teljes körű szemléletváltásra és szokásrendszer módosításra van szükséged.