A hideg vizes terápia többet árthat, mint használ

2023. május 13. 4:54, in.hu

Sokan hetente vagy akár naponta gyakorolják a hideg vizes merülést abban a hitben, hogy jót tesz a mentális és fizikai egészségüknek. Azonban ez nem biztos, hogy olyan jót tesz.A hideg vizes terápia akár szabadtéri úszás formájában – tavakban, folyókban vagy az óceánban –, hideg zuhanyozás vagy akár jégfürdő formájában is alkalmazható. A sportolók