Jót tesz a hideg zuhany? 5 egészségügyi előny, amiről tudnod kell

2023. május 7. 6:00, in.hu

Talán nem hangzik olyan csábítóan, de a hideg zuhany mentális és fizikai egészségügyi előnyökkel járhat.Mi az a hidegterápia?A hidegterápia vagy krioterápia olyan dolgokat foglal magában, mint a hideg zuhany, a hideg levegős testkamrák és a hideg vízbe való teljes testmerítés. A krioterápia definíciója a szövetek hőmérsékletének csökkentése a testb