Oldal.Info
Az 5 legjobb gyümölcs, ha egészséges szívet szeretnénk
Köztudott, hogy lényegében minden gyümölcs egészséges és tápláló. Vannak viszont olyan specifikus fajták, amelyek nagy mértékben javíthatják a szív egészségét is. Több kutatás is kimutatta már, hogy a gyümölcsökben gazdag étrendeknek erős szív- és érrendszeri védőhatása van. De melyek ezek? Az EatingWell mutatta be, hogy a különböző tanulmányok mel