Kerüld el őket messziről: ez az 5 étel teljesen tönkreteszi a pajzsmirigyed!
Nem egyszerű elhagyni őket, ám lehet, hogy megéri, főleg ha pajzsmirigyproblémákkal küzdesz - inkább ints búcsút ezeknek az élelmiszereknek, ha nem akarsz nagyobb károkat okozni magadnak.