Oldal.Info
Nem tudsz aludni? A szakértő szerint a szorongás este sokkal rosszabb lehet
A szorongás az élet természetes része, de ha ez a probléma tartós és ismétlődő lesz, akkor generalizált szorongásos zavarról beszélhetünk, ami hatással van az ember mindennapi életére. Ez pedig az éjszakai alvást is negatívan érintheti.