Oldal.Info
Mire figyelj, ha télen sem akarsz lemondani a futásról?
Télen futni egyáltalán nem lehetetlen, sőt szükséges ahhoz, hogy egész évben jó formában maradj. A hidegben, sötétben, gyakran latyakos időben való edzésnek azonban megvannak a maga speciális szabályai, amelyeket érdemes betartani.