3 ital, ami csökkenti a vérnyomást
Ha aggódunk a vérnyomásunk miatt, érdemes a lent felsorolt szívbarát italokat beilleszteni az étrendünkbe. Tudományosan bizonyított, hogy ezek az italok testmozgással és okos étkezési tervvel kombinálva segíthetnek a magas vérnyomás megelőzésében és ellenőrzésében. Mutatjuk is!