A rendszeres súlyemeléssel kiegészített aerob mozgásformák meghosszabbíthatják az életet

2022. november 21. 4:24, WebBeteg

Egy friss kutatás szerint a súlyemelést aerobikkal kombinálva jelentősen csökkenthető az idő előtti, szívbetegség miatt bekövetkező elhalálozás esélye.