Mire számíthatunk EMDR terápia során?
A szemmozgások deszenzitizálása és újrafeldolgozása (EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)) egy pszichoterápiás technika, amelyet például a szorongás, a pánik és a poszttraumás stressz (PTSD) hatékony kezelésére használnak. 1990-ben Francine Shapiro pszichológus fejlesztette ki. Ez a technika egy hathatós módja annak, hogy túllépjünk