10 élelmiszer, amiben rengeteg E-vitamin található

2022. október 17. 16:27, Hamu és Gyémánt

Az E-vitamin erős antioxidáns hatású zsírban oldódó vitamin, amely védi a sejteket az oxidatív stressztől, megfelelő szintje elengedhetetlen a szervezet normális működéséhez. De melyik élelmiszerekben keressük? A szervezet nem jut elég E-vitaminhoz, hajlamosabbá válhat a fertőzésekre, a látásunk is romolhat, de izomgyengeség is felléphet.

Tovább a teljes cikkre...