Ez az edzésforma csökkentheti a korai halálozás kockázatát a tudomány szerint

2022. szeptember 30. 6:33, Hamu és Gyémánt

Az idősebb felnőttek számára hasznos lehet az aerobicot és erősítő tevékenységeket tartalmazó mozgás rutin kialakítása a kutatók szerint.

Tovább a teljes cikkre...