Jó tanácsok nőknek, csontritkulás ellen

2022. szeptember 21. 12:24, Vital

A csontritkulás főként a nőket érintő népegészségügyi probléma, mely a változó kor bekövetkeztével és utána fenyegeti a nőket. Megfelelő étrenddel és mozgással a csonttömeg drasztikus mértékű csökkenése megelőzhető lehet. Hogyan?