Oldal.Info
A kialvatlanság önzővé tesz minket
A kutatások szerint a minőségi alvás hiánya nemcsak a szociális kapcsolatainkon ronthat, de még önzőek is lehetünk, ami az egész társadalomban érezhető lehet. A kutatók régóta megállapították már, hogy az alváshiány fokozott egészségügyi kockázatokkal jár, például szív- és érrendszeri betegségekkel, depresszióval, cukorbetegséggel, magas v