Fárasztó volt a hete? 5 tipp, hogy hogyan pihenje ki a hétvége alatt!
Hosszú volt a hét tele stresszel és túlórával? Mind ismerjük sajnos azokat a heteket, amikor minden összejön: beszámolók, meetingek, túlórázás a szabadságon lévő kollégák helyett, kevés alvás, stressz és idegeskedés. Ez pedig sajnos a bőrünkön, arcunkon, kisugárzásunkon is hamar meglátszik. Hogyan tüntessük el a fáradtság jeleit és hogyan frissüljü