Gyógyszer helyett lelki segítség: íme, a tökéletes orvosság stressz, szorongás és depresszió ellen

2022. július 7. 14:48, Femcafe

Időnként mindenkit elural a stressz vagy a motiválatlanság, főleg, ha a csodás nyári napok az irodában telnek – ilyenkor a legjobb, amit tehetünk, hogy bekapcsoljuk a kedvenc dalunkat. A zenének köszönhetően ugyanis nem csak jól szórakozunk, de akár javíthatjuk a teljesítményünket, enyhíthetjük a szorongást és csökkenthetjük a stresszt is.