Le a cipővel: hódít a mezítlábas edzés

2022. július 6. 16:12, Metropol

Bár a jól megválasztott edzőcipő stabilizálja a bokánkat, ami pedig nagyon fontos az edzés során, egyre több az olyan mozgásforma, ahol leveszik a cipőt, és tudatosan csupasz lábbal végzik a gyakorlatokat.

Tovább a teljes cikkre...