A 2022-es nyár nem fogta vissza magát, már májusban ránk rúgta az ajtót, azóta pedig megállás nélkül kúszik feljebb a hőmérők higanyszála. A kánikulában rendkívül fontos, hogy hidratáltak maradjunk, ezek a praktikák pedig könnyen segíthetnek! Hideg lábfürdő Ezt nem kell túlmagyarázni. A lábak hideg vízbe helyezése lehűti a testet, közben p