Fagyi, lángos, sült kolbász – Hogyan étkezzünk és hogyan ne a nyáron?

2022. június 23. 12:09, Képmás

Valószínűleg inkább fogyunk, mint hízunk a nyári hónapokban, de így sem mindegy, mit eszünk-iszunk a szabadságok alkalmával. Vége az iskolának, ezzel vége a menzás napoknak is, a gyerekek étkezését meg kell oldani a szülőknek. Ilyenkor is meg kell őrizni a rendszert az étkezésben, segíthet, ha előre főzünk, már egy nagy adag darált húsból is változ