Formás karok nyáron? Mutatjuk, hogy tornázd a karod formásra napi 10 perc időráfordítással!

2022. június 22. 15:12, Joy

Te is szereted az ujjatlan ruhákat nyáron? Mi is! Ahhoz, hogy még formásak is legyenek, nem árt, ha egy kicsit megtornáztatod őket. Nem kell nagy edzésre gondolni, napi 10 perc is elég! Hogy milyen gyakorlatokra gondoltunk? Mutatjuk is őket!