Milyen tápanyaggal támogatják a sportolók izmaikat, ízületeiket?

2022. május 6. 9:54, Vital

A kollagénről sokaknak elsősorban a bőr jut az eszébe, pedig ez a fehérje sokkal nagyobb szerepet játszik testünkben, mint hinnénk. Nem csak a bőr és a kötőszövetek állapotának fenntartásában van fontos szerepe, de bizonyítottan szerepet játszik az ízületek, az izmok, a porcok, sőt, még a fogak összetételében is.