Te is gabonapehellyel kezded a napot? Szakértő magyarázza el, miért egészségtelen ez a szokás
A reggeliző pehely (főleg ha cukros) nem csak nem elegendő reggelire, de drámai mértékben növeli az inzulin és vércukorszintedet! Szakértő magyarázza el, miért nem érdemes gabonapehellyel indítani a napot.