6 káros dolog, amit biztos csinálsz edzés után, pedig nagyon nem kéne

2022. március 10. 17:24, Femcafe

Vannak olyan rossz szokások, melyekkel alááshatjuk az edzőteremben töltött fáradtságos idő eredményét. Összegyűjtöttük, mire kell figyelni, hogy ne légy saját magad ellensége és tényleg hatékony legyen a testmozgás.