Bátran ehetjük: ez az 5 legalacsonyabb cukortartalmú gyümölcs

2022. február 15. 6:15, Hamu és Gyémánt

Tegnap a legmagasabb cukortartalmú gyümölcsöket mutattuk be, most pedig itt vannak a legalacsonyabbak. Már az előző cikkünkben megírtuk, hogy az ultrafeldolgozott élelmiszerekkel ellentétben, a gyümölcsök kizárólag természetes cukrot, úgynevezett fruktózt tartalmaznak. A gyümölcsök ráadásul hidratálnak – a legtöbb gyümölcs 90%-ban vízből á

Tovább a teljes cikkre...