Ha jól akarsz aludni, nem mindegy, hogy előtte hogyan fürdesz vagy zuhanyzol

2022. január 30. 20:42, Joy

Este, alvás előtt csak pikk-pakk lezuhanyzol, netán a hosszú fürdőzést kedveled? Ha még jobban akarsz aludni, érdemes betartani a következő szabályokat!