Egészségesebben enni, rendszeresen sportolni és olvasni, valamint a lehető legtöbbet spórolni – csak hogy párat említsünk a legnépszerűbb újévi fogadalmak közül, amiket évről-évre, szinte már rutinszerűen megfogadunk. Néha több, néha pedig kevesebb siker követi ezeket az önmagunknak szánt ígéreteket, pontosan ezért, néha nem árt magunkat bebiztosít