Így óvhatjuk meg a gerincünk épségét - a gyógytornász válaszol

2021. november 13. 12:48, Femcafe

„Húzd ki magad!” „Ülj egyenesen!” „Ne legyen olyan görbe a hátad!” - Valószínűleg sokunk fülében ismerősen csengenek ezek a mondatok, főleg nagymamáink szájából. És milyen igazuk volt! Gyerekként sokan sétáltunk babzsákkal, könyvvel a fejünkön, hogy szép legyen a tartásunk. Az a legjobb, ha az egyenes gerinccel való ülés már egészen kisiskolás korb