Az évszakokkal változik anyagcserénk is: természetes egy-két plusz kiló télen

2021. október 20. 6:12, egy.hu

Annyi minden hathat az anyagcserénkre, hogy szinte követni is nehéz! Ha az egészségünkkel minden rendben, az életmódunk még mindig befolyással lehet rá – nem mindegy, mit eszünk, mennyit, és többek között a naponta elvégzett mozgás mennyisége is fontos tényező. A szervezetünk szinte minden változásra reagál. Így lehet, hogy az évszakok, az időjárás