Mindannyian tudjuk, hogy a finomított cukor, illetve szénhidrát a legtöbb fogyókúra kerékkötője, ennek ellenére legtöbbünknek a diétázás egyik legnagyobb kihívása az édességek elhagyása. Pedig, ha okosan fogyasztjuk, egyik nagy kedvencünk, a csokoládé még segíthet is a fogyásban.