Jól ülsz? – Mit tehetünk a gerincproblémák megelőzéséért?

2021. augusztus 6. 10:42, Képmás

Az ülőmunka a gerinc ellensége, ahhoz, hogy komolyabb problémák ne alakuljanak ki, tisztában kell lenni a helyes testtartás alapszabályaival, és tudni kell jól széket választani. De vajon mit kell nézni?