Élelmiszerek, amiket jobb kerülni menstruáció alatt
Sok nőnek vannak meglehetősen kellemetlen és elviselhetetlen tünetei a menstruáció alatt. Míg egyes élelmiszerek enyhíthetik ezeket a fájdalmakat, más ételek ronthatnak a helyzeten. Ezekre érdemes odafigyelni!