Elképesztően sokat számít, hogy mennyi idős vagy! Minden szervezet más, hiszen megannyi genetikával rendelkező ember létezik, így természetesen az is eltérő, hogy ki milyen ütemben hízik meg vagy éppen fogy le. Ebből az következik, hogy nincsen tökéletes fogyókúrás recept, hiszen az egyes emberekre más-más hatással vannak a diéták. Egy azonban aláí