Tisztázzuk: lehet fogyni jógával vagy sem?
Ha azt hiszed, hogy csakis kardiózással, futással vagy Hiit edzéssel lehet fogyni, akkor bizony tévedsz: a jóga is segít a súlyvesztésben, de másképp, mint a klasszikus zsírégető tevékenységek.
Ha azt hiszed, hogy csakis kardiózással, futással vagy Hiit edzéssel lehet fogyni, akkor bizony tévedsz: a jóga is segít a súlyvesztésben, de másképp, mint a klasszikus zsírégető tevékenységek.