Hogyan ismerhetjük fel a szorongás jeleit?
A szorongásnak vannak specifikus tünetei, melyekre érdemes figyelmet fordítani. Mindenki szorong néha. Az oka lehet valós, ilyen például a koronavírus-járvány, de lehet valótlan is, ilyen például jólétben félni a csődtől. Mindkét esetben vannak tünetei a szorongásnak, amely jelzőfunkcióként szolgál számunkra, mivel biztonságban akar tudni