5 kellemetlen tünet, amit a vitaminhiány okozhat
Ahhoz, hogy egészségesek legyünk a szervezetünknek szüksége van a vitaminokra, melyek többségét táplálkozás útján veszük magunkhoz. Ezek hiányában pedig betegségek alakulhatnak ki, így célszerű gondoskodni pótlásukról. De milyen tünetek alapján gyanakodjunk vitaminhiányra?