10 dolog, amit soha ne csinálj edzés előtt - Sokat árthatsz velük
Ha eredményes akarsz lenni, akkor tedd félre ezeket a rossz szokásokat villámgyorsan, hiszen többet árthatsz velük, mint amennyit használsz. Hoztunk néhány tiltólistás falatot is, amelyeket véletlenül se fogyassz a sportot megelőzően. Íme!