Oldal.Info
Tudósok erősítették meg, hogy az időskori testmozgásnak jótékony hatásai vannak
Az időskorral járó, gyakran kellemetlen egészségügyi állapotokat testmozgás által lehet a leghatékonyabban megelőzni. Az emberek világszerte minden eddiginél hosszabb ideig élnek, ami a globális népesség teljes életkorának növekedéséhez vezetett. Az elmúlt 50 évben a 65 év felettiek száma megháromszorozódott. Ha ez a tendencia folytatódik,