Több energia kell az edzéseidhez? Egyél B-vitaminban gazdag ételeket minél többször!

2020. június 5. 21:36, Joy

A következő állati és növényi eredetű ételek sokat tesznek azért, hogy az étrended bővelkedjen B-vitaminban, ezáltal sokkal több energiád legyen az edzéshez, és persze az élet többi területén is! A Runner's World magazin írása.