5+1 dolog, amit még véletlenül se csinálj holnap edzés előtt

2020. március 9. 22:09, Spabook

Úgy tűnhet, ha belevágsz az edzésbe, kismillió szabályt kell betartanod. Csináld ezt, ne csináld azt, kerülj el bizonyos mozdulatokat, de közben...